Turnen

Frauenturnen Mittwoch
Zielgruppe: Frauen ab 50 Jahren
Inhalte: Fit im Alter! Wir beschäftigen uns mit Wohlfühlgymnastik zur Verbesserung der Mobilität, mit und ohne Handgeräte, Step, Pezzibällen und kleinen Spielen.
Treffpunkt: Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr in der Gemeindehalle
Übungsleiterin: Sandra Achtzehn

Frauenturnen Donnerstag
Zielgruppe: Frauen ab 18 Jahren
Inhalte: Herz-Kreislauf-Aktivierung, Funktionsgymnastik, Step-Aerobic, Entspannung
Treffpunkt: Donnerstag, 20.30 – 22.00 Uhr in der Gemeindehalle
Übungsleiterin: Brigitte Tettweiler

frauenturnen

Zielgruppe: Männer ab 16 Jahren
Inhalte: Gymnastik, Turnen, Spiele
Treffpunkt: Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr in der Gemeindehalle
Übungsleiter: Klaus Ziegler

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 16 Jahren
Inhalte: Herz-Kreislauf-Training (Step, Aerobic, kleine Spiele), Muskelkräftigung mit und ohne Handgeräte, Stretching und Entspannung
Treffpunkt: Montag, 19.30 – 20.30 Uhr in der Gemeindehalle
Übungsleiterin: Margit Günther

PF_2013_svs

Einstieg jederzeit möglich, auch für Nichtmitglieder!

Separate Anmeldung bei Sandra Kunze

Infos über separate Kursangebote bei:

Abteilungsleiterin Turnen und Breitensport: Sandra Kunze (Tel. 0176 78147273)

Zehnerkarte für Nicht-Mitglieder

Es gibt die Möglichkeit, Zehnerkarten für die Angebote der Abteilung Turnen zu erwerben ohne eine Mitgliedschaft abzuschließen. Die Zehnerkarte kann beim Betreuer der jeweiligen Gruppe oder bei der Abteilungsleiterin Turnen erworben werden. Das Angebot gilt nicht für die separaten Kursangebote. Gerne darf auch mal geschnuppert werden.

Anmeldung für spezielle Kursangebote (Step-Aerobic, Zumba, Gymnastik für Jedermann, Full-Body-Training)

Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Homepage www.svsulzameck.de

ACHTUNG! Bitte bei den Angeboten in der Halle beachten:

  • Umkleideräume und Duschen können nicht genutzt werden
  • Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen

Bei Fragen wendet Euch bitte an den jeweiligen Betreuer oder an die Abteilungsleiterin Turnen Sandra Kunze (Tel. 0176/78147273)

Unser Angebot im Überblick:

Treffpunkt ist immer in der Gemeindehalle.

18.30 – 19.30 Uhr
Step-Aerobic Kurs
Sporthalle in Wildberg
Separate Anmeldung bei Sandra Kunze

19.30 – 20.30 Uhr
Power Fitness
(für Frauen und Männer ab 16 J.)

19.30 – 20.30 Uhr
Nordic Walking
(Treffpunkt am Sportplatz)

08.30 – 09.30 Uhr
Gymnastik für Jedermann
separate Anmeldung bei Sandra Kunze

18.00 –  19.00 Uhr
Nordic Walking
Treffpunkt erfragen bei 0176 78147273

19.30 Uhr
Lauftreff
Treffpunkt auf dem Sportplatz

9.00 – 10:00 Uhr
Nordic Walking für Seniorinnen und Senioren
auch für Nichtmitglieder, Treffpunkt Parkplatz Segelflieger

19.00 – 20.00 Uhr
Frauengymnastik
(Frauen ab 50 Jahren)

20.00 – 21.00 Uhr
Männergymnastik
(Männer ab 16 Jahre)

20.30 – 21.30 Uhr
Zumba-Kurs
(Kursgebühr: Mitglieder 2€/Einheit | Nichtmitglieder 4€/Einheit)

17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking
(Treffpunkt erfragen bei 0176 78147273)

17.00 Uhr
Lauftreff
(Treffpunkt am Sportplatz)